Genial post el que nos propone Javier Melús en su blog con interesantes ejercicios de fitness adaptados a nuestro deporte.

Y es que el trabajo de cualidades como el equilibrio o la propiocepción deberían ser tan importantes en nuestro entrenamiento como las pesas, si no echad un vistazo a todo un subcampeón olímpico como Rene Olsen trabajando con fitballs.

Los concentrados en Madrid

La concentración senior y sub-21 de Kayak Polo celebrada este fin de semana en las madrileñas instalaciones de Casa de Campo “ha cumplido perfectamente las expectativas de los entrenadores”, según nos informa Jorge Huertas Pardo, entrenador del Club Oxio y seleccionador senior.

Los palistas que acudieron a la concentración fueron:

Equipo sub21
1. José María Barahona Bellido (Retiro)
2. Víctor Gonzalez Azpiazu (Retiro)
3. Rubén Quintana Tercero (Sevillano)
4. José Carlos Beltrán Traver (Castellón)
5. Noé Arego Segarra (Castellón)
6. Pablo Lozano Cañas (Malaga)
7. Jesús Corpas Velasco (Malaga)
8. Pau Feliu Salavedra (Bañolas)
9. Miguel López Bustins (Bañolas)
10. Pol Ferre Vives (Bañolas)
11. Jon Martínez Martinez (Rodeira)
12. Marc Van der Hofstadt Serrano (Alaquas)
13. Adrián Hermida Gómez (Copacabana)
14. Carlos Mieres Fernández (Xuvenil/Entrenador)

Equipo Senior
1. Alberto Jiménez Trascastro (Málaga)
2. Fernando Denis Ramírez Guerrero (Málaga)
3. Juan Carlos Corbella Trillo (Castellón)
4. Vicente Claramonte Ballester (Castellón)
5. Álvaro Hijano Martín (Puerto de la Torre)
6. Alejandro Casal Dasilva (Rodeira)
7. Alejandro Gordo Herrero (Retiro)
8. Angel Gordo Herrero (Retiro)
9. David Hidalgo Baños (Retiro)
10. Carlos Rivero Honegger (Retiro)
11. Mario Pérez López (Ciencias)
12. Daniel Ruiz Cegarra (Pinatar)
13. Jorge Huertas Pardo (Oxio/Seleccionador)

Huertas y Carlos Mieres han podido comprobar que el nivel de estos jugadores ha sido mayor que el mostrado por los concentrados la temporada pasada. Los próximos 25 y 26 de junio se decidirán los jugadores que acudirán al Europeo de kayak polo.

Las siguientes en concentrarse, también en Casa de Campo, serán las chicas el 18 y el 19 de junio.

Los campeones olímpicos Saul Craviotto y Carlos Pérez participarán en el test

Las selecciones de piragüismo de España e Italia trabajarán la próxima semana en Roma en un test de investigación conjunto enfocado a mejorar la preparación para la nueva distancia olímpica de 200 metros, que estudiarán con análisis biomecánicos en un canal cubierto de 400 metros, utilizado por la Armada italiana para el diseño de sus barcos.

El entrenador Miguel García ha informado  que el lunes y el martes de la próxima semana un grupo de siete deportistas españoles tomarán parte en este proyecto junto a una delegación italiana, integrada por los principales palistas de la especialidad de 200 metros.

Los campeones olímpicos Saúl Craviotto y Carlos Pérez Rial encabezan la delegación española, que completan el asturiano Fran Llera, el vasco Ekaitz Saies y los castellano-leoneses Pablo Andrés, Carlos Garrote e Iñigo García Arsuaga.

El Doctor Nicolás Terrados, se desplazará a Roma junto a los palistas y al técnico Miguel García para participar en estas dos jornadas organizadas para profundizar en estudios biomecánicos y obtener un mayor conocimiento sobre gestos técnicos.

Estudio fisiológicos completan el planteamiento de ambas federaciones nacionales, que intenta ampliar el conocimiento sobre la nueva distancia olímpica de 200 metros, incluida en el programa de competición para Londres 2012.

El seleccionador español ha mostrado la necesidad de disponer de “más datos” para precisar cuáles son “factores limitantes” en la preparación de la velocidad que supone, en algunas pruebas, reducir la anterior distancia olímpica de 500 a metros a los 200 actuales.

El COI ha modificado para los JJOO de 2012 el calendario de piragüismo que en aguas tranquilas mantiene doce finales, y en el que la incorporación de las cuatro nuevas pruebas sobre 200 metros -K-1, K-2 y C-1, en hombres, y K-1, en mujeres- se suman a las ocho que perduran del anterior formato -K-1, K-2, K-4, C-1 y C-2 masculino en 1.000 metros, y el K-1, K-2 y K-4, femenino en 500-.

“Nos estamos apoyando en otros deportes que también cuenta con especialidades muy rápidas”, ha reseñado García, que ha citado el atletismo y la natación como ejemplos, sin bien, con las diferencias marcadas por el gesto técnico y la adaptación al medio, respectivamente.

“Este es un caso similar al que utiliza la Fórmula Uno cuando hace pruebas en el túnel del viento”, ha explicado García en referencia al “canal cubierto, de 400 metros de longitud, que se encuentra situado a las afueras de Roma, en el que la Armada italiana desarrolla sus barcos”.

Fuente: ADN

El K-4 femenino busca relevo, foto RFEP

RFEP.- La primera concentración de preparación del MSK4, que competirá en la Copa del Mundo de Duisburg y en el Europeo, tuvo lugar en Sevilla la semana siguiente al Campeonato de España de Invierno. El técnico responsable, Fausto Moreno, contó con Smidakova, García, Ainara Portela, Contreras, Pedruelo, Prego, Barrios y Marín.

De la convocatoria inicial se cayeron Molanes y Manchón, pero se espera su incorporación (Manchón en breve y Molanes a más largo plazo) a concentraciones futuras, una vez solventadas las causas de sus bajas. Teresa Portela renunció a incorporarse a la concentración y se centra en otros objetivos para estas competiciones. La convocatoria fue ampliada de 6 a 8 palistas (basándose en el resultado del 2000 metros) para contrastar más chicas ante el reto de confeccionar una embarcación sin alguna de las tripulantes habituales.

Este trabajo continuará en próximas concentraciones. El K4 se desplazará a la Copa del Mundo y después de otra concentración asistirá al Campeonato de Europa. Una vez finalizada esta cita se abordará el objetivo prioritario de este año: clasificarse entre las 10 primeras MSK4 en el Mundial de Szeged (con la regla de los tres continentes) que da acceso a los Juegos Olímpicos de Londres.

El equipo de slalom, de concentración

Los representantes de los equipos nacionales de piragüismo, tanto en la modalidad de pista como en la de slalom, se encuentran esta semana realizando un periodo de concentración con el objetivo de preparar a conciencia esta próxima temporada en la que se dirimirán las primeras plazas olímpicas para los JJ.OO. de Londres.El equipo nacional de pista se encuentra concentrado en Sevilla con el objetivo primordial de lograr conformar un K-4 de cara a la clasificación olímpica. En Sevilla están compartiendo entrenamientos con otras potentes selecciones nacionales que se encuentran allí concentradas como Hungría, Dinamarca o Bélgica.

En cuanto al equipo de slalom, sus integrantes se encuentran disgregados en 2 grupos. Por una parte, un grupo se encuentra en la localidad francesa de Pau, donde alternan los entrenamientos en el canal de esta localidad y el de la cercana Betharram. Allí se encuentran concentrados Carles Juanmartí, Jordi Domenjó, Maialen Chourraut, Joan Crespo y Samuel Hernanz.

Por otro lado, el resto del equipo de slalom se ha desplazado hasta Australia, donde algunos como Ander Elosegui llevan ya un mes realizando sus entrenamientos en el canal de Penrith, la que fuera sede olímpica del slalom en los JJ.OO de Sidney. Junto a él, se han desplazado hasta allí Jone Otaño e Irati Goikoetxea, que participarán este fin de semana en el Open Australiano de slalom, una importante cita internacional invernal a la que acudirán una gran cantidad de países.

Cartel de la concentración

El ayuntamiento de Arenas de San Pedro y la Federación de Piragüismo de Castilla y León organizan, los próximos 26 y 27 de febrero, la 1ª concentración de Aguas Bravas, que tendrá lugar en la localidad abulense de Arenas de San Pedro y en río, el Arenal.

La actividad forma parte del programa “Arenas Late” y cuenta con la colaboración, entre otros, del Club de Piragüismo Piralberche y de la Federación Castellano Manchega de Piragüismo.

Para la ocasión, los palistas contarán con zona de acampada, cena, desayuno y entrada al Boscopop, un concierto organizado por segundo año consecutivo para apoyar la reforestación de una zona incendiada, cerca de Arenas, en 2009.

Para más información, pueden dirigirse a la página web de la concentración.

Sevilla será una de las sedes de concentración

RFEP.- Juan José Román Mangas, presidente de la RFEP, ha afirmado a EFE que la preparación invernal es una de las fases más importantes en la preparación de los deportistas, de cara a las primeras competiciones de la temporada.Sevilla y La Seu d’Urgell y Pau, en Francia, han sido los escenarios escogidos por las selecciones españolas de Aguas Tranquilas y Slalom, respectivamente, para ultimar la preparación de la temporada 2011.

En aguas tranquilas, los integrantes del K-4 español estarán en Sevilla entre el 13 y 22 de este mes, tras un entrenamiento de varias semanas en Trasona (Asturias). Se trata de Fran Llera, Javier Hernanz, Emilio Llamedo, Víctor Rodríguez, Diego Piña, Rodrigo Germade y Borja Prieto. Un poco más tarde, el 22 de febrero, se sumarán al grupo Emilio Llamedo y Diego Cosgaya, y también Pablo Andrés Iglesias, que preparará concienzudamente la nueva distancia de 200 metros. A partir del 27 del mismo mes serán los campeones olímpicos Saúl Craviotto y Carlos Pérez Rial, aspirantes al oro olímpico en K-2 200 metros, quienes acudan a la capital andaluza.

En cuanto al equipo de slalom, formado por Maialen Chourraut, Joan Crespo, Samuel Hernanz, Carles Juanmartí y Jordi Domenjó comenzó su concentración el pasado 1 de febrero en La Seu, donde estarán hasta el día 13. A partir del 14 y hasta el 20 continuarán los entrenamientos en Pau.

Ander Elosegui y Jone Otaño, junto a Irati Goikoetxea, se encuentran ya en Australia preparando su participación en la competición Australian Open, que tendrá lugar los próximos 19 y 20 de febrero.

Domenjo, medallista en el último mundial

RFEP.- Se trata del Equipo formado por Maialen Chourraut en K1 Mujer, Samuel Hernanz, Joan Crespo y Carles Juanmartí en K1 Hombre y por Jordi Domenjó en C1.La primera concentración a la que ha sido convocado el Equipo Senior en este recién estrenado 2011 esta llevándose a cabo a caballo entre el Estadio de Aguas Bravas de Pau (canal artificial integrado desde 2009 en el circuito mundial) y el campo de Slalom natural de Betharram.

Esta convocatoria, a la que asisten los palistas medallistas y finalistas en los últimos eventos internacionales disputados y que son actualmente la punta de lanza del Slalom español, pretende realizar un trabajo técnico importante en escenarios poco habituales y establecer así los puntos técnicos sobre los cuales enfocar el trabajo en los próximos meses.

Asimismo, cabe mencionar que Ander Elosegi no acudirá a dicha cita a la que también está convocado ya que saldrá este día 12 de Enero hacia Sidney (Australia) para realizar un periodo de entrenamiento de más de un mes en el Canal Olímpico de Penrith, sede de las Olimpiadas de Sidney 2000.

El palista galo Thomas Simart, uno de los concentrados

Desde ayer 6 de Enero varios miembros del Club Kayak Saint Laurent Blangy francés se encuentran concentrados en la localidad pontevedresa de Tuy desarrollando sus entrenamientos de cara a la próxima temporada.Cabe destacar entre otros la presencia del subcampeón del mundo en distancia olímpica de 200 metros, Thomas Simart, así como la palista Anne Lise Bardet que logró la medalla de bronce en eslalom K1 en los Juegos Olímpicos de Sydney.

Este es el quinto año consecutivo que acuden a Tuy a realizar un stage invernal, y permanecerán así hasta el próximo 14 de Enero.

Recinto de La Cartuja

Si ayer comentábamos que varios integrantes que el equipo nacional de slalom se encontraban concentrados en Francia, hoy os hablamos acerca del equipo de pista, concretamente del grupo concentrado en Trasona que ha aprovechado esta semana para irse a Sevilla a acumular kilómetros de entrenamiento.Así, varios palistas como los campeones olímpicos Saúl Craviotto y Carlos Pérez, Javier Hernanz o Borja Prieto entre otros han aprovechado estos días de frío para intentar pasarlos mejor en el sur de España, aunque por las quejas que han hecho en varias redes sociales no parece que la cosa estuviera mucho mejor.

Buena temperatura en Sevilla…y una mier..—
Borja Prieto (@Borja_Prieto) December 16, 2010