Imagen del estudio realizado por Wroblewski et al.

La imagen que podéis ver más arriba representa lo que le sucede a tu cuerpo con el paso de los años en función de la práctica deportiva. Representan el corte transversal de un muslo de varias personas de diferente edad, en el que la parte más oscura corresponde a tejido muscular y la blanca a tejido adiposo.

Como podéis observar, el sedentarismo ataca fuertemente con el paso de los años al tejido muscular, y si no practicamos deporte, la grasa se va haciendo cada vez más y más fuerte.

De ahí la importancia para nuestros master de continuar con el ejericio físico y los beneficios que traerá para su salud.

Estos datos fueron concluidos tras este estudio de la revista estadounidense The physician and sportsmedicine hace unos meses.

Fuente: Jay Parkinson

Agencia Española Antidopaje

Cada año, la Comisión de Control y Seguimiento de la Salud y el Dopaje (CCSSD) del Consejo Superior de Deportes planifica el número y la tipología de los controles del dopaje a realizar tanto en competiciones de ámbito estatal como fuera de competición para deportistas con licencia federativa.En total, la Federación Española de Piragüismo está obligada a realizar casi 200 controles a lo largo de la temporada 2011; controles que se llevan a cabo con la participación de los Agentes de Control del Dopaje.

Podéis consultar más abajo la lista de sustancia y método prohibidos actualizada a 1 de Enero de 2011.

Lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte.

Sira Villarino Cabezas, una piragüista que lleva ya muchos años compitiendo a nivel Nacional está realizando un estudio con la Universidad de Castilla la Mancha (dirigida por el profesor D. Fernando Navarro Valdivielso), para mejorar el rendimiento de nuestros deportistas. Debido a que no existen muchos investigadores españoles, que hagan estudios específicos de nuestro deporte, solicita la colaboración de los deportistas y clubes durante la celebración del Campeonato de España de Invierno, que como ya sabeis se disputa en esas dos distancias (clasificatorias y finales.

Con el propósito de obtener datos para el mismo, aguarda la predisposición del mayor número de palistas posibles durante los días del Campeonato. Es por ello que necesita que los clubes y federaciones autonómicas tengan constancia de esta información para lograr la máxima participación.

Para cualquier duda o información ponerse en contacto en la dirección de correo electrónico y teléfono detallados más abajo o en el teléfono móvil 687 479 136.

Facultad de Ciencias del Deporte (UCLM)
Laboratorio de Entrenamiento Deportivo
SIRA VILLARINO CABEZAS
sira.villarino@uclm.es / Tfno. 925268800 Ext.5519
Av. Carlos III s/n 45071 – Toledo

Emanuel Silva

El palista portugués Emanuel Silva, olímpico en Atenas 2004 y Pekín 2008, ha tenido que pasar por las manos del cirujano para tratarse de un hernia inguinal que padecía.La misma le fue diagnosticada al luso días antes de su participación en los JJ.OO. de Pekín, ya en la misma villa olímpica, pero no le afectó en su rendimiento en los juegos, si bien no pudo alcanzar su objetivo de estar en la final.

Emanuel es muy conocido en España, ya que ha participado en varias ocasiones en campeonatos en nuestro país.

La operación fue llevada a cabo el pasado 18 de Diciembre a las 11:00 por el Dr. Carlos Magalhães y se estima que ahora necesitará unas 2 semanas de recuperación.

David Cal felicita a Attila Vajda tras su victoria

Me  imagino que como yo os quedaríais sorprendidos en el los pasados JJ.OO. de Pekín por unos llamativos vendajes de colores que llevaban una gran cantidad de atletas de todo tipo de disciplinas, incluída por supuesto el piragüismo. Grandes piragüistas como Josefa Idem o Attila Vajda, como podéis ver en la imagen, utilizaron esta técnica. ¿Pero en qué consiste?

Pues se trata del vendaje neuromuscular y utiliza el kinesio tape. Apareció en los años setenta en Asia, sobre todo en Corea y Japón, y a día de hoy su utilización se ha extendido a nivel global. El Kinesio Tex da soporte y estabilidad a las articulaciones y músculos sin afectar a la amplitud del movimiento. Es una técnica basada en el proceso de autocuración del cuerpo.

El kinesiotex imita las propiedades de la piel. Tira de la piel para aumentar el espacio entre ésta y los músculos, al reducir la presión localmente hace que se aumente la circulación, el drenaje linfático y que disminuya la irritación de los receptores nerviosos subcutáneos. Como resultado reduce el dolor, el espasmo muscular y la inflamación y por lo tanto acelera el proceso natural de curación del cuerpo. Asimismo es capaz de reeducar el sistema neuromuscular y propioceptivo y mejorar la postura del paciente gracias a la información sensoriomotriz que le aporta.