Imagen del estudio realizado por Wroblewski et al.

La imagen que podéis ver más arriba representa lo que le sucede a tu cuerpo con el paso de los años en función de la práctica deportiva. Representan el corte transversal de un muslo de varias personas de diferente edad, en el que la parte más oscura corresponde a tejido muscular y la blanca a tejido adiposo.

Como podéis observar, el sedentarismo ataca fuertemente con el paso de los años al tejido muscular, y si no practicamos deporte, la grasa se va haciendo cada vez más y más fuerte.

De ahí la importancia para nuestros master de continuar con el ejericio físico y los beneficios que traerá para su salud.

Estos datos fueron concluidos tras este estudio de la revista estadounidense The physician and sportsmedicine hace unos meses.

Fuente: Jay Parkinson

¿Llegaremos a ver esto también en nuestro deporte?

Hace unos días varios medios de todo el país se hacían eco de una noticia que realmente me dejaba atónito: Diana Taurasi, probablemente la mejor jugadora del mundo de baloncesto, estaba condenada pagar una multa en cada partido de Euroliga que disputaba por no seguir las “directrices” marcadas por la FIBA en cuanto a la indumentaria reglamentaria.

Sé que el tema parece salirse un poco de nuestro ámbito, pero no podemos permanecer ajenos a todo lo sucedido y al camino que parece tomar el deporte femenino, o al menos al que quieren llevarlo sus dirigentes. Personalmente es un tema que me afecta, ya que desde hace varios años soy seguidor del Perfumerías Avenida Baloncesto (antes Halcón Viajes), al que he visto desde clasificarse para sus primeras finales nacionales, lograr estar en Europa por primera vez en la antigua Copa Ronchetti hasta alzarse con el cetro continental en la pasada Euroliga 2011. Un equipo con más de 3000 socios a los que no les importa el largo de los pantalones o lo ajustada de la indumentaria de sus jugadoras, sino que simplemente disfruta con el buen hacer de las suyas en la pista.

Para aquellos a los que el nombre de Diana Taurasi no les suene, les recomendaría para empezar que le echaran un vistazo a su página en la Wikipedia. En un resumen, os diría que es el equivalente femenino de Michael Jordan, que quizá os resulte algo más rápido. Pese a su impresionante palmarés, ir en contra de las normas de la FIBA le supone multas de hasta 36.000 € por partido por no vestir como a Patrick Baumann (secretario general de la FIBA), y a otros señores mandamases de las altas esferas les parece apropiado. Me gustaría verles a ellos jugando al baloncesto con esos monos ajustados, para ver qué cómodos se sienten lanzando desde 6,75.

Desgraciadamente la noticia no ha sido simplemente esto, sino más bien el poco impacto, por no decir nulo, que parece haber tenido en la opinión pública tras publicarse. No he oído a ningún directivo rasgarse las vestiduras defendiendo a la jugadora, ni a ningún político poniendo el grito en el cielo ante esta tropelía. En el deporte femenino parece que esta es cada vez más la tónica general. Nos hemos acostumbrado a ver tenistas más famosas por sus éxitos en las pasarelas, el largo de sus faldas o sus gritos en la pista que por sus victorias, o jugadoras de voley obligadas a jugar con mini-shorts cada más minis y menos shorts por el “bien del espectáculo y las audiencias”. Fuera del hecho de quieran trabajar o no como modelos (muchos chicos también lo hacen, la vida de un deportista es muy corta y tienen que encontrar otras vías de ingresos), ahí cada uno es libre de hacer lo que quiera, desde luego deberían ser más valoradas por sus éxitos y su esfuerzo.

Ayer se conocía también otro hecho negativo para el deporte femenino. La liga de fútbol femenino estadounidense, posiblemente la más potente del mundo, echará el cierre en 2012 por diferentes litigios y las bajas audiencias televisivas. ¿Será la solución para ellas también jugar en bikini? ¿Es este el futuro que nos espera? Yo planteo otra pregunta, ¿por qué no se valora el deporte femenino en la misma medida que al femenino? Seguro que antes de leer este post todos sabíais que el Barça ganó la Champions League el pasado año pero, ¿cuántos sabiáis que un equipo español había ganado la Euroliga femenina?

Afortunadamente en el caso de nuestro deporte, al menos de momento, parece que estas modas no han llegado y a nuestras deportistas se las respeta como lo que son. De hecho, nuestra federación está muy implicada en el Programa Deporte y Mujer del CSD organizando y participando en diferentes cursos y congresos, como la reciente guía que nos remitieron recientemente a los medios  sobre buena praxis en la comunicación del deporte femenino. Y es que a mi juicio, ese debe ser el camino que debemos seguir si queremos que esto mejore, la educación y el respeto.

Cartel de la prueba

El día de ayer se celebraba en la Alsacia francesa la regata de Pas de Calais, la ya tradicional regata internacional que forma parte de la Nelo Winter Challenge, junto a la prueba que se celebrará en Portugal en el mes de Marzo.

La participación fue bastante buena, y los españoles demostraron un buen estado de forma en este comienzo de temporada. En K-1 Hombre Xabi Ruiz ocupó la 2ª posición en la prueba de 2000m, en la que Ekaitz Saies también fue 5º. El vencedor era el alemán Mael Rengel. Más tarde, en la prueba de 200m, era Ekaitz Saies quien ocupaba la 2ª plaza por detrás del francés Beumont, mientras que Xabi Ruiz era 4º.

En el C-1, José Luis Bouza ocupaba la 3ª plaza en 2000m y la 2ª en 200m. El francés Simart, campeón mundial de C-1 200m en 2010, era el vencedor en ambas pruebas.

En K-1 Mujer, las jóvenes vascas Begoña Lazkano y Amaia Benavente demostraban un futuro prometedor, disputando la prueba senior en la que ocupaban la 2ª y 6ª posición respectivamente en la prueba de 2000m, donde la vencedora era la alemana Joanne Mayer. Después, en la prueba de 200m, Lazkano se hacía con la victoria por delante de la alemana mientras que Benavente se tenía que conformar con la 4ª plaza.

Podéis ver el resto de resultados más abajo.

Resultados Pas de Calais 2012.

Crossfkayak nos muestra este vídeo en el que podéis ver al humorista Leo Harlem colaborando con la gala benéfica a favor del Club Cisne de Valladolid de Piragüismo, que se celebrará el próximo 10 de Febrero.

No os lo perdáis.

Genial post el que nos propone Javier Melús en su blog con interesantes ejercicios de fitness adaptados a nuestro deporte.

Y es que el trabajo de cualidades como el equilibrio o la propiocepción deberían ser tan importantes en nuestro entrenamiento como las pesas, si no echad un vistazo a todo un subcampeón olímpico como Rene Olsen trabajando con fitballs.

David Cal junto a Suso Morlán buscará su 5ª medalla olímpica

La RFEP ha hecho públicos los criterios de selección de cara las pruebas internacionales en pista y slalom, con las miras puestas sobre todo el los JJ.OO. de Londres a los que se espera acudir en las mejores condiciones.

Según estos criterios, David Cal y Sete Benavides, por su condición de medallistas en el pasado mundial, tendrán su plaza asegurada salvo que algún imprevisto no deseado les dejara fuera, en cuyo caso se realizará un control selectivo, por el que deberán pasar el resto de candidatos en el resto de modalidades, tanto en las que ya se ha obtenido plaza olímpico como en las que no.

Criterios de selección aguas tranquilas 2012.

Criterios de selección slalom 2012.

Acto de posesión

El acto de toma de posesión del cargo se celebró el pasado 16 de enero en la sede del Consejo Superior de Deportes, con la presencia del Ministro de Educación, Cultura y Deportes, José Ignacio Wert, y del Presidente del Comité Olímpico Español, Alejandro Blanco.

Miguel Cardenal Carro fue nombrado presidente del Consejo Superior de Deportes el pasado lunes 16 de enero, en un acto celebrado en la sede del CSD y presidido por José Ignacio Wert, Ministro de Educación, Cultura y Deportes.

Durante su intervención, Wert quiso destacar el “elevadísimo nivel” de Miguel Cardenal y del resto de altos cargos ministeriales que, junto al nuevo Presidente del CSD, juraron su cargo, y también su “dilatada experiencia y bagaje profesional”.

El acto contó además con la presencia de Alejandro Blanco, Presidente del Comité Olímpicio Español, la asistencia del mundo deportivo federado y de un elevado número de representantes del Consejo Superior de Deportes.

Fuente: RFEP.

Sete Benavides es uno de los nominados

El blog olímpico Pasaporte a Londres 2012, en el cual colaboramos, ha organizado una votación para elegir a los mejores deportistas olímpicos españoles del año 2011.

En el mismo están nominados los piragüistas Sete Benavides y Maialen Chourraut. Para votar, sólo tenéis que entrar en el blog y pinchar sobre vuestro elegido.

Pinta y Mozzicaffredo fueron los vencedores

Los argentinos Nestor Pinta y Martín Mozzicaffredo revalidaron el título de campeones en la regata del Río Negro, una durísima prueba de casi 300 kms que se disputa entre las localidades de Senillosa y Viedma.

Santiago y Juan Scalesi en 2ª posición y Fernando Percaz y Maximiliano Soto en 3ª acompañaron en el podio a los campeones.

En la modalidad de K-1, Daniel Dal-Bo se hacía con el triunfo, superando a Jonathan Calvo y a Diego Ortega que se tenían que conformar con la 2ª y 3ª plaza respectivamente.

Podéis ver fotos de la prueba en el álbum de Reflejos Deportivos.