Hoja de cálculo de cargas de entrenamiento

Herramientas para el entrenamiento

Herramientas informáticas para el entrenamiento

En la página web de la revista Retos, se ha publicado la hoja de cálculo y su manual de uso para facilitar la cuantificación del entrenamiento en piragüismo (aunque también puede ser utilizada para otros deportes).

Es una herramienta sencilla y gratuita que puede ayudar a los entrenadores a hacer un poco menos aburrida la tarea de cuantificar los diferentes contenidos del entrenamiento. Además, nos ayudará a unificar criterios, comparar planificaciones y compartir entrenamientos.

Esperando que os sea de ayuda, el enlace a la página de la revista es éste (sólo funciona con internet explorer).

También os dejo el archivo con el artículo y el fichero para que los podáis descargar.

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2 Respuestas a “Hoja de cálculo de cargas de entrenamiento

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